Es ist gar nicht so einfach sich sicher und an seinem Platz zu fühlen in einer aktuell immer turbulenteren Welt. Mit dem Resilienz Projekt macht der Career Service darauf aufmerksam, dass es Schritte und Methoden gibt, mit Herausforderungen und Krisen gut umzugehen. Wir machen das mit Workshops, Trainings, individueller Beratung und einem Netz von Partnern.
Ganz aktuell stehen bei uns drei Schritte im Mittelpunkt:
Bewusst machen
Der erste Schritt ist es sich bewusst zu werden, dass das Thema Resilienz wichtig ist und dass es Möglichkeiten und Methoden gibt resilienter zu werden.
Ins Handeln kommen
Gerade in schwierigen Situationen ist es wichtig aus der passiven Rolle des Erduldens und Erleidens in eine aktive Rolle des Handelns zu kommen. Unsere Workshops und Trainings helfen mit Übungen und in dem sie einen Raum für Erfahrung schaffen, dabei die individuell wirksamen Methoden zu finden.
Sich verankern
Grundlage für eine nachhaltige Resilienz ist eine Verankerung in einem stabilen sozialen Umfeld. Mit dem Resilienz Projekt zeigt der Career Service Möglichkeiten für Verankerung auf. Wir machen Netzwerke sichtbar und zugänglich. Wir tun dies innerhalb und außerhalb der Universität. Lebenswege sind vielfältig und so vielfältig sind die Perspektiven die Universität entwickeln und entfalten kann.
Ein lebendiges Projekt
Das Resilienz Projekt ist ein lebendiges Projekt. Es ist in ständiger Entwicklung. Wir freuen uns über jede Anfrage und jeden Beitrag.
Bei der Vorbereitung des Podcast zum Thema Resilienz lag diese Postkarte auf dem Schreibtisch: Urlaubsgrüße. Und bei mir die Frage was macht ein wirkliches zu Hause, einen Platz an dem man sich wohlfühlt, aus? Wir freuen uns auf eure Ideen und Gedanken. Schreibt einfach ein Mail an marcellus.menke@uni-siegen.de. Eine Antwort gibt es in jedem Fall.