Resilienz – eine Fähigkeit, die dich dabei unterstützt konstruktiv mit Belastungen und Veränderungen umzugehen und dabei psychisch, sozial und organisational widerstandsfähig zu bleiben. Gleich ob für den Studienalltag oder im Beruf, inzwischen wird Resilienz in Anbetracht gesellschaftlicher Herausforderungen und Krisen als wesentliche Future Skill beschrieben.
Inhalte des Selbstlernkurs:
In diesem Selbstlernkurs beschäftigst Du Dich grundlegend mit dem Konzept bzw. der Fähigkeit „Resilienz“, sowohl auf einer Ebene der Employability als auch in Hinblick auf Resilienz als personale Ressource. Du reflektierst, was dich bei Belastungen stärkt und nimmst praktische Übungen für den beruflichen und studienbezogenen Alltag mit.
Optionale Vertiefung im Reflexionsworkshop
Im Reflexionsworkshop hast du die Gelegenheit, deine Fragen, Erkenntnisse und Ideen mit anderen Teilnehmenden auszutauschen und diese vertiefend mit deinen beruflichen Perspektiven zu verknüpfen.
Termine & Ablauf des Selbstlernkurs:
Mo., 31.08.2026, Start der Selbstlernphase in Moodle
Mo., 14.09.2026, Ende der Selbstlernphase
Optionaler Reflexionsworkshop zur Vertiefung:
Fr., 18.09.2026, 10:00–12:00 Uhr,
Der Kurs erfordert Deutschkenntnisse auf Niveau B2. Eine englischsprachige Fassung findet sich auf en.career.uni-siegen.de.
Anmeldung:
Bei Anmeldung an bianca.geurden@uni-siegen.de erhältst du den Einschreibeschlüssel für den Selbstlernkurs.
Workload:
Selbstlernphase: 2-3 Stunden
Optionaler Reflexions-Workshop: 2 Stunden
Anrechnung auf den Employability Pass:
Für Internationale Studierende kann der Selbstlernklus inkl. Reflexionsworkshop mit 3 Punkten auf den Employability Pass des Projekts „Forging International Talents – FIT in Siegen“ angerechnet werden.